Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 55,71g | Prot: 88,68g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, ВкусВилл Свекла Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Азбука Вкуса Ржаной Старорусский, Азбука Вкуса Творог 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Говядина Отварная, ФЭГ Огурцы Малосольные, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Азбука Вкуса Ржаной Старорусский, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Solgar Омега 3-6-9, Эубикор Пшеничные Отруби, Рузский Кефир. más...
|
|
1669 kcal
|
Ejercicio:
прогулка （два часа） - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cosharel
|