Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 70,19g | Prot: 170,16g | Carbh: 129,35g.
Desayuno: Sainsbury's Be Good to Yourself Unsmoked Bacon Medallions, Morrisons Tinned Tomatoes, Warburtons Bread, Ye Olde Oak Hot Dogs, Poached Egg. Almuerzo: Tesco Corned Beef. Cena: Morrisons Gherkins, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Ling (Fish), Sainsbury's Cheddar Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bramwells Salad Cream, Tesco Red Pepper, Young Green Onions. Pasa Bocas / Otros: Skyr Yogurt, Tesco Frozen Summer Fruits. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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