Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 26,14g | Prot: 61,93g | Carbh: 59,31g.
Desayuno: Natural One Suco Detox Laranja, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Mexerica, Essential Nutrition Collagen Skin, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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