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Tamijacobs
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28 may. 18
Diario de Tamijacobs, 28 may. 18
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I’m feeling crap. Have been off the wall for about a month and I can see it and feel it. Only 102 days to go until the wedding so I need to get back on the right track.
76 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2018:
932 kcal
Grasa: 59,70g | Prot: 56,91g | Carbh: 41,08g.
Desayuno:
Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Huletts Equisweet Sweetener.
Almuerzo:
Greek Salad, Boerewors.
Cena:
Ina Paarman's Basil Pesto, Basil , Red Tomatoes .
Pasa Bocas / Otros:
Droewors, Boiled Egg.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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118 DAYS FOR ME, I FEEL YOU
28 may. 18 por el miembro:
Nabeelah890518
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