Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2012
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 75,82g | Prot: 72,37g | Carbh: 242,29g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Yellow Sweet Corn, White Rice, Fried Pork Chop. Cena: Grilled Chicken Sandwich, Super Nachos - Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling). más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gregbeinghealthy
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