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georgianalemos
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28 may. 18
Diario de georgianalemos, 28 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
75,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2018:
1117 kcal
Grasa: 61,92g | Prot: 69,26g | Carbh: 72,48g.
Desayuno:
Café, Piracanjuba Creme de Leite.
Almuerzo:
Maçãs Fuji, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Coxão Mole.
Cena:
Alcatra Grelhada, Ovo Frito, Couve Refogada.
Pasa Bocas / Otros:
Lacta Star.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
bosta👹
28 may. 18 por el miembro:
almeidadanieli
não não foi doce mesmo! rrsrsrsss
29 may. 18 por el miembro:
georgianalemos
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