Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 75,71g | Carbh: 270,93g.
Desayuno: Casa Giulia Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Yogurt alla Frutta (Magro), Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Banana, Pane Integrale. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cocinar - 2 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de VeroPiras88
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