Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 106,53g | Prot: 136,10g | Carbh: 22,83g.
Desayuno: Sargento Whole Milk Mozzarella, Fresh Selections Baby Spinach, Spice World Minced Garlic, Best Choice Medium Eggs, Best Choice Medium Eggs, Best Choice Medium Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Calavo Avocado, Now Sports MCT Oil, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Cena: Egg Yolk , Egg Yolk , Egg Yolk , Simple Truth Dry Roasted Macadamia Nuts, Now Sports MCT Oil, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amiles1
|