Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1518 kcal
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Grasa: 98,06g | Prot: 54,84g | Carbh: 116,86g.
Desayuno: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (Mix, Dry Powder). Almuerzo: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), McCormick Garlic Salt, Costco Edamame, Butter (Salted), Fried Egg, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: McCormick Garlic Salt, Pepsi Diet Pepsi (Can), Aunt Penny's Hollandaise Sauce, Cooked Asparagus, Butter (Salted), Stater Bros. Corn on The Cob, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Strawberries, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoCalPam
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