Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 179,93g | Carbh: 201,66g.
Desayuno: Multivitamínico, Óleo de Peixe. Cena: Jasmine Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Integralmedica Whey Bar Darkness Peanut Butter com Amendoim, Nestlé Requeijão Light, Chuleta Bovina, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Quiabo Cozido, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Basic Whey Chocolate, Água, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bimbo Rap10 Integral, Nestlé Requeijão Light, Carne do Peito de Frango. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JPBersani
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