Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 68,80g | Carbh: 124,72g.
Desayuno: Льняное Масло, Помидоры, Ленивые Голубцы, Булгур (Вареный). Almuerzo: Клубника, Вафли. Cena: Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli, Индюшатина, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Moser Roth Chocolate Mother Roth Black 85% Cacao, На Здоровье Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ernsttetiana
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