Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1354 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 56,38g | Carbh: 157,00g.
Desayuno: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Bananas, Butter (Salted), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Almuerzo: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, Blueberries, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Cherry Tomatoes, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese. Cena: Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Texas Toast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cucumber (Peeled), Carrots, Radishes, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, True Lemon Raspberry Lemonade. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoCalPam
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