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bought new accurate scales today.
instantly if on 1 kilo.
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 95,12g | Prot: 127,25g | Carbh: 137,35g.
Desayuno: Young's Seafoood Selection. Almuerzo: Coleslaw, McCain Original Oven Chips, Asda Fish Fillet Burger. Cena: Tesco Roast Potatoes, Tesco Frozen Sweetcorn, Asda Cauliflower, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Broccoli Florets, Asda Carrot & Swede Mash, Sainsbury's Streaky Bacon, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Skyr Yogurt, Tesco Frozen Summer Fruits. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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