Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 47,90g | Carbh: 89,16g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Danone Activia Sade, Dardanel Ton Ton Balık. Cena: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Et Sote, Mercimek Çorbası, Komposto. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık, Mado Sade Dondurma, Kurabiye. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Togi.Freeman
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