Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 41,28g | Prot: 52,19g | Carbh: 151,72g.
Desayuno: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе. Almuerzo: Нескафе Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Subway Салат с Куриной Грудкой. Cena: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 0%, Мандарины, Orion Чокопай, Славица Мороженое Лето, Нескафе Кофе Растворимый. más...
|
|
1654 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Apple Health - 10 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksiniai
|