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Guten Morgen meine Lieben,
ich hoffe bei euch scheint auch wieder die Sonne so fleißig, wie bei uns?
Entschuldige mich schon mal vorab bei euch, wird jetzt längere Zeit etwas ruhiger um mich. Habe gestern ein fettes Projekt aufgebrummt bekommen, was bis spätestens 08.06. fertig sein soll. Ist natürlich toll, wenn man überlegt, das wir morgen Feiertag haben und ich Freitag und Montag Urlaub habe, da der Besuch bei meiner Family ansteht. Aber nützt nichts, werde ich schon irgendwie schaffen. Oder besser gesagt ich MUSS :-D.
Gestern hatte ich ein sehr erfolgreiches Beintraining, merke schon ein bissi Muskelkater im Popo.
Heute werden ich gleich nach der Arbeit an der Iller joggen gehen und danach noch Auto voll tanken und noch eine Kleinigkeit für meine Eltern (als Mitbringsel) besorgen. Und noch packen. Morgen im Laufe des Tages fahre ich dann, brauch mir aber hier keinen Stress machen, da meine Eltern ja morgen eh arbeiten. Somit wäre eine Ankunft ab 18 Uhr ok.
Also, ich wünsche euch für diese Zeit, wenn man sich nicht mehr liest/hört, alles Liebe und Gute. Denke nächste Woche schau ich dann ab und zu mal wieder rein.
Wünsche euch einen tollen Tag und eine schöne restliche Woche.
LG
Eure Nizzy
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 24,96g | Prot: 135,22g | Carbh: 187,37g.
Desayuno: Rocka Nutrition Smacktastic Jam - Strawberry, Gut & Günstig Beerenmischung, Süßkirschen, Gymqueen Flavour Powder, Magerquark, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Kania Salat-Dressing Kräuter, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, OceanSea Eismeer Garnelen, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Cena: Eiweiß, Xucker Erythrit, Myprotein Vitafiber, Milbona Magerquark, ESN Micellar Casein - Chocolate, Gymqueen Flavour Powder. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Kaffee, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Das rockst du bis 08.06. 💪😘
30 may. 18 por el miembro: Gemella2005
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Genieß erst mal dein Wochenende und das Projekt zum Termin schaffst du schon 😉😊
30 may. 18 por el miembro: Mel.81
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Viel Erfolg bei der Bewältigung deines Projektes! Immer eins nach dem anderen. Aus der Abwicklung von Projekten heraus: "Ordnung ist das Haus dass man sich baut um sich vor äußerer Reibung zu schützen".😉 Du schaffst das.😉
LG.
30 may. 18 por el miembro: Helmut1958
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Guten Morgen nizzy, hab erstmal ein schönes Wochenende bei deinen Eltern 😀. Den Rest schaffst du auch, bist ja gut organisiert 👍. Hab einen schönen Tag 🌺
30 may. 18 por el miembro: MoFu27
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Guten morgen! Ich glaube auch, dass du das packen wirst mit Demoprojekt! Und sieh es doch mal so, dann kommt wenigstens nicht wieder lange Weile auf weil es so ruhig ist oder so 😉 an deinem langen Wochenende bei deinen Eltern wünsche ich dir Mega viel Spaß! Hier wird alles Alltag dein, da wir diesen Feiertag nicht mehr haben, aber das ist auch ok,... ich hatte dafür ja letzte Woche frei ☺️ Also dir ein schönes langes Wochenende! 🙋♀️
30 may. 18 por el miembro: esche85
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Achso, bleibst du uns denn in der Challenge treu?
30 may. 18 por el miembro: esche85
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Guten Morgen Nizzy, komm gut durch den Tag ,tolle Tage bei deiner Familie.🌞🌞☕🌴😀
30 may. 18 por el miembro: calpe2012
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Guten Morgen...Muskelkater macht den Po schön😉Dann wünsche ich Dir einen schönen Tag und viel Spaß 💚
30 may. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen Nizzy viel Spaß bei deinen Eltern. genieße die Zeit. 😉
30 may. 18 por el miembro: Daniela K aus St
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Guten Morgen 😊 wünsche dir eine schöne Zeit bei deinen Eltern 👍
30 may. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Schönes langes Wochenende 👍🏻😃👋🏻
30 may. 18 por el miembro: andreacgn
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Guten Morgen 🙋☕️
Schönes langes Wochenende! 😊
30 may. 18 por el miembro: schockokrossi
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Alles gute für das Projekt. Man wächst an den Herausforderungen😊 Du schaffst das💪👍🌞
30 may. 18 por el miembro: anmogu64
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Schöne Zeit trotz Projektdruck 😉
Aber du schaffst das sicherlich 💪
Komme erholt zurück vom Wochenende 😊
30 may. 18 por el miembro: Strahlauge
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Peso Histórico de Nizzy1988
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