Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 58,03g | Carbh: 20,86g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Cena: Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Ducharse - 22 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 8 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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