Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 141,90g | Carbh: 102,98g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%, Zero Сироп, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная, Кабачок, Морковь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Cena: Авокадо Авокадо, Огурец, Каждый День Кукуруза Сахарная, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Гарнец Рисовая Мука, Zero Сироп, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Matrix 5.0, Яйцо (Целое), Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Matrix 5.0, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|