Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 25,34g | Prot: 64,02g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Frisian Flag Full Cream Milk, Kerupuk Udang, Ikan, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kerupuk Udang, Mentimun (Kupas), Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Ubi, Sirsak. más...
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141 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indra purnama
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