Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 55,45g | Prot: 103,69g | Carbh: 124,98g.
Desayuno: Нескафе Кофе Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Нескафе Кофе Растворимый, Мегамарт Котлета из Трески Жареная, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Гречка Отварная. Cena: 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Апатитская Буренка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Сливочный Сыр, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблоко Голден, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1487 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|