Diario de yara.aragao2, 31 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2018:

458 kcal

Grasa: 18,97g | Prot: 60,65g | Carbh: 9,08g. Almuerzo: Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido. Cena: Seara Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Em quanto tempo?

31 may. 18 por el miembro: geovanachacon2681

Primeira semana perdi 1kg, e em 6 dias perdi 3,4kg

01 jun. 18 por el miembro: yara.aragao2

Parabéns!👏🏻

01 jun. 18 por el miembro: geovanachacon2681


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