Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 131,22g | Prot: 121,25g | Carbh: 84,02g.
Desayuno: Carne de Cerdo, Coliflor, Brócoli, Pacel Tocino Ahumado, Huevo Duro. Almuerzo: Palta Hass, Carne de Cerdo, Coliflor, Brócoli, Pacel Tocino Ahumado, Huevo Duro. Cena: Kellogg's Zucaritas, Colun Leche Entera en Polvo, Ideal Pan para Hot Dogs (52g), San Jorge Salame Italiano, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal. Pasa Bocas / Otros: Lider Maní Salado, Nature's Bounty Omega 3, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Tomato Ketchup. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Vamos, si se puede continua..!
31 may. 18 por el miembro: Ernest1990
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Peso Histórico de Ernest1990
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