Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 76,44g | Carbh: 139,30g.
Desayuno: Chá (Infusão), Café, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Polenghi Cream Cheese Zero Lactose, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: rolinho de ricota com espinafre, Torcida Pimenta Mexicana, Brahma Extra Lager. Cena: LAR Filezinho de Frango (Sassami), rolinho de ricota com espinafre. Pasa Bocas / Otros: Bolo de maça com aveia, Garoto Baton Branco, Chá (Infusão). más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabsmedeiros_
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