Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 67,99g | Carbh: 204,26g.
Desayuno: Banane, Crunchy Nut, Fruchtjoghurt (Fettfrei). Almuerzo: Fit +Feelgood Diätmahlzeit Pfirsich-Maracuja. Cena: Olivenöl, Getrocknete Tomaten, Tomaten, Nussiger Lochkäse, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Frischkäse, Sauerteigbrot. Pasa Bocas / Otros: Küsschen, Sekt Alkoholfrei, Sauerkirschnektar, Schokoflockenkuchen. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de weightloss-now
|