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Pascaline 974 .
Diario
01 jun. 18
Diario de Pascaline 974 ., 01 jun. 18
Perfil de Pascaline 974 .
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je croire bien que je re prend mes kilo perdu 😥😥😥😥😥😥😥
56,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2018:
926 kcal
Grasa: 33,10g | Prot: 62,99g | Carbh: 87,35g.
Desayuno:
Nescafé Spécial Filtre, Eau (en Bouteille), Eau de Robinet.
Almuerzo:
Pamplemousse (Rose et Rouge), Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins.
Cena:
Morue au Four ou Grillé, Lentilles Cuites, Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins.
Pasa Bocas / Otros:
P'tit Déli Marbré Chocolat, Nescafé Spécial Filtre.
más...
1917 kcal
Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Pas de panique, accroche toi c'est juste une période plus delicate
31 may. 18 por el miembro:
shambleau
Merci beaucoup j'ai pas trop morale la
01 jun. 18 por el miembro:
Pascaline 974 .
on a tous une période où on reprends un peu de poids. Essaye de faire un peu (plus) d’activités sportives pendant ce temps. même marcher ça fait aussi du bien au mentale 🙂
01 jun. 18 por el miembro:
doudd27
Merci bien pour le conseil
01 jun. 18 por el miembro:
Pascaline 974 .
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