Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 57,35g | Prot: 124,24g | Carbh: 110,81g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Яблоко, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Традиционный , Стандарт Овсяная Крупа. Almuerzo: Окское Яйцо Отборное, Паштет, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ваше Здоровье Семя Льна, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Cena: Дикие Радужные Форели, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|