Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 34,71g | Prot: 116,26g | Carbh: 235,80g.
Desayuno: Chleb Biały, Sok Pomarańczowy, Pierś z Kurczaka, Mandarynki , Wódka, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Jabłko, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Mestemacher Pumpernikiel, Maliny, Borówka Amerykańska, Danone Jogurt Naturalny Activia. Almuerzo: Jabłko, Oliwa z Oliwek, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Ocet Balsamiczny, Mięso z Piersi Indyka, Frosta Warzywa na Patelnię Zielone, Pumpernikiel. Cena: Ocet Balsamiczny, Czerwone Cebule, Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . Pasa Bocas / Otros: Wódka, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Kaufland Pumpernikiel, Smart Food Koktajl/Deser o Smaku Czekoladowym, Wiórki Kokosowe, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Bieluch Serek Naturalny Lekki, Banan, Czereśnie, Maliny, Marchewki. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentadillas - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pyciorek24
|