Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 43,84g | Prot: 125,47g | Carbh: 207,07g.
Desayuno: Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Кокосовая Стружка, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Рис Отварной, Каждый День Гречка Отварная, Куриный Бульон, Ашан Форель Карельская. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Rule 1 Casein. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aza-azaliya
|