Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 41,17g | Prot: 91,73g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Нескафе Кофе Растворимый, Спартак Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Cena: Яблоко Голден, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Апатитская Буренка Кефир 1%, 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix. más...
|
|
1485 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|