|
показали весы сегодня четыре 5💪
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 90,71g | Carbh: 94,58g.
Desayuno: Самбери Батон с Семенами Льна, Gauda Сыр Gauda, Жареное Яйцо без Жира, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Яйцо, Сыр Гауда Польский. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Iso Best Best Bar Кокос. Cena: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Сыр Гауда Польский, Русский Хлеб Хлеб Советский. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlonaKoroleva
|