Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1007 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 82,67g | Carbh: 83,09g.
Desayuno: Groene Smoothie. Almuerzo: Aldi Haring met Ui, Optifit Smeerkaas Ham 20+, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Jumbo Rijstwafel Meergraanen. Cena: Komkommer (met Schil), Tomaten, Radijs, Magere Yoghurt, Knoflook, Hardgekookt Ei, Gemengde Sla, AH Gerookte Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Beef Jerky Original, Wasa Sandwich Cream Cheese, Aardbeien, Citroenwater, Komkommer (met Schil). más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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