Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1527 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 124,08g | Carbh: 160,28g.
Desayuno: Mangos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Makro Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Pimientos Verdes, Tomates Rojos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Cena: Croquetas de Jamón, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Tomates, Pimientos Verdes, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Makro Fiambre de Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Estrella Galicia Cerveza 0,0. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Boxeo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 17 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Boxer36
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