Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 131,12g | Prot: 75,50g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Butter (Salted), Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Fried Egg, Onions, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almuerzo: Hormel Pepperoni Stix, Galbani String Cheese, Pears. Cena: Butter (Salted), Sour Dough Bread, Bonefish Grill Potatoes Au Gratin, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Harris Ranch Boneless Beef Short Ribs. Pasa Bocas / Otros: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises, Sweet Cherries. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SoCalPam
|