Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 57,99g | Prot: 68,28g | Carbh: 134,26g.
Desayuno: Кофе, Сахарный Песок, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Карусель Слойка с Черникой, Ашан Груша Вильямс. más...
|
|
2736 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, crossramp - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asteriskvera
|