Diario de Shari22, 23 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2012:
885 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 75,00g | Carbh: 50,00g.   Desayuno: Atkins Cafe Caramel Shake. Almuerzo: Atkins Dark Chocolate Decadence Bar. Cena: Tyson Grilled and Ready Chicken Fillets, Asparagus Spears Green Giant. Pasa Bocas / Otros: Atkins DayBreak Shake, Wonderful Pistachios. más...
1580 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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