Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 168,74g | Carbh: 156,94g.
Almuerzo: Sesame Bread, Sweet Red Peppers, Sainsbury's Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Red Onions, Tomatoes, Jalapeno Quarter Pounders. Cena: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Brie Cheese, Morrisons Baby New Potatoes, Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Bramwells Salad Cream, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes, Steamed or Poached Cod. Pasa Bocas / Otros: Rhubarb. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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