Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 63,01g | Prot: 48,66g | Carbh: 223,86g.
Almuerzo: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Peyman Kuru Kayısı, Domatesler, Ceviz. Cena: Acıbadem Kurabiyesi, Burger King Elma Dilim Patates (Küçük Boy), Su (Şişede), Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Et Sote, Kayısı, Su (Şişede), Şekersiz Çay, Karpuz, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Dondurma. más...
|
|
3910 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mesutdemirören
|