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HCG - DIA 01 | FASE CARGA
Mais de 3000kcal! Misericórdia! Não sei qual foi a última vez que comi tanto! ,🤢 Almocei MC lanche feliz pra pegar o brinquedo pro baby! Tomei Top Sunday de chocolate, cheguei em casa comi amendoim. E pra janta pedimos um x tudo e tomei um copo de guaraná! 🤢 Meu estômago estufou! Senhor!
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3062 kcal
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Grasa: 156,08g | Prot: 111,56g | Carbh: 295,06g.
Desayuno: Baldini Pão de Forma, Campos Jordão Requeijão, Laranjas, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Aurora Linguiça Fininha, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: McDonald's Top Sundae Chocolate, McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Hamburger. Cena: X-Tudo. Pasa Bocas / Otros: Pachá Amendoim Torrado, Pachá Amendoim Torrado. más...
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