Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 83,37g | Carbh: 136,93g.
Desayuno: AXA Havregryn . Almuerzo: Blandvetebröd, Vegetarisk Hamburgare. Cena: Findus Ugnspotatis med Rotfrukter & Purjolök, Ugnsbakad Fisk, Äggvita. Pasa Bocas / Otros: Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Wienerbröd, Starköl, ICA Gott Liv Valnötter, ICA Smoothies (Mango, Ananas, Banan), ICA Gojibär/Havtorn/Blåbär/Björnbär/Tranbär/Röda Vinbär, Gouda eller Edamer Ost, Fullkornsbröd, Mandlar. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 44 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marianne8039
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