Diario de Gregbeinghealthy, 23 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2012
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2012:
1635 kcal Grasa: 39,33g | Prot: 91,14g | Carbh: 233,00g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Burrito Mexicano - Chicken, Banana. Cena: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Brownie. más...
2737 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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