Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 125,41g | Carbh: 219,69g.
Almuerzo: Cooked Egg, Morrisons Tinned Tomatoes, Morrisons Jalapeno Quarter Pounders. Cena: Cathedral City Cheddar Cheese, Dry Spaghetti, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Pepper or Hot Sauce, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ragu Original, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Warburtons Bread, Lemon, Lidl Pesto & Goats Cheese Foccacia, Peroni Lager (Bottle). más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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