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Oh man
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 70,55g | Carbh: 203,71g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Leinsamen, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Fruchtsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Maggi Ungarisches Gulasch, Netto Spiralnudeln. Cena: Gelatelli Cola Wassereis, Alpenmark Emmentaler, Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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