Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2967 kcal
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Grasa: 157,04g | Prot: 168,33g | Carbh: 240,62g.
Desayuno: Snak Club Raw Almonds, Fried Egg. Almuerzo: A&W Cheese Curds (Side), A&W Buddy Burger. Cena: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Snak Club Raw Almonds, Kraft Miracle Whip Dressing, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Really nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
03 jun. 18 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de SaintViper
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