Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 61,35g | Carbh: 145,74g.
Desayuno: Good Earth Sweet and Spicy Tea. Almuerzo: Safeway Sweet & Spicy Mustard, McCormick Garlic Salt, Johnsonville Mild Italian Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Kale. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Radishes, Mt. Olive Sweet Gherkins, Boudin Sourdough Bread, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Kirkland Signature Imported French Brie. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Strawberries, Galbani String Cheese, Sweet Cherries. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoCalPam
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