Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3715 kcal
|
Grasa: 147,81g | Prot: 289,31g | Carbh: 312,20g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Almuerzo: Дикси Кабачок, Мистраль Крупа Перловая Барли, Увелка Перловка Отварная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры. Cena: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры, Ашан Форель Карельская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Курага, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, МЖК Горчица Столичная, Ряба Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Lutik Шампиньоны Резаные, Перекресток Авокадо . Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Nestle Nuts. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|