Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 79,42g | Prot: 74,17g | Carbh: 233,54g.
Desayuno: Muesli, Tesco Fruit & Nut Granola. Almuerzo: Fibre One Chocolate Fudge Brownie. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Sainsbury's Cheddar Cheese, Goats Cheese (Soft), Tesco Courgette, Tomatoes, Carrots, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Bramwells Salad Cream, Cooked Asparagus (from Fresh), Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Tesco Finest Smoked Haddock Fishcake. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andys64
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