Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2012
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 77,74g | Prot: 93,18g | Carbh: 89,03g.
Desayuno: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee, greek yogurt raspberry, chia seeds, Oats. Almuerzo: splenda, half & half, coffee, Pepper Jack Cheese, ham, Grilled Chicken. Cena: Flatout Italian Herb Flatbread, dill pickle, horseradish cheese, hummus, bologna. más...
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3362 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danzarth
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