Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 86,87g | Carbh: 306,86g.
Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal. Cena: Crab Rangoon, Pepsi Pepsi (20 oz), Scallops, Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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