|
Complicado ir apertando o mais. Mas a culpada sou eu, 15 dias na esbórnia. "sou brasileira, não desisto nunca" rsrs
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
767 kcal
|
Grasa: 22,35g | Prot: 60,82g | Carbh: 82,83g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Beterrabas. Cena: Sopa de Arroz com Frango. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|