Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 105,46g | Carbh: 323,20g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Belvita Breakfast Soft Bakes. Almuerzo: Sainsbury's Crusty White Baton, Marks & Spencer Skinny Slaw, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Marks & Spencer Reduced Fat Lightly Salted Crisps, Bananas, Pear, Light Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Sainsbury's Roast British Chicken Thighs. Cena: Carrots , Chicken Breast, Roasted Potato, Tesco Blueberries, Raspberries, Liberte Strained Greek Style on A Lemon Layer, Granola. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 59 minutos, Ducharse - 11 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Howard 74
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